Meningkatkan Imunitas
Imunitas atau sistem kekebalan tubuh yang kuat membuat kita jadi kebal dari ancaman penyakit. Nanas adalah salah satu buah yang sangat efektif untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Biar nggak gampang sakit, coba makan nanas deh.
Mengurangi Mual
Mual karena cuaca dingin, salah makan, dll juga bisa diobati dengan makan nanas lho. Akan lebih baik untuk memakan nanas murni (bukan olahan) untuk mengurangi mual.
Mengobati Bibir Pecah-pecah
Bibir pecah-pecah itu sangat menyakitkan, apalagi sampai berdarah. Coba obati bibir pecah-pecah dengan cara mencampurkan parutan nanas / sari nanas dengan minyak zaitun secukupnya, lalu oleskan ke bibir dan diamkan selama 15-25 menit, kemudian bilas dengan air bersih.
Menghilangkan Jerawat
Jerawat bandel bikin nggak pede? Coba deh obati dengan nanas. Nanas mengandung Vitamin C dan zat anti inflamsai yang tinggi. Vitamin C membantu meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyembuhkan, dan zat anti inflamasi membantu mencegah timbulnya jerawat baru.
Menurunkan Hipertensi
Pottasium yang terkandung dalam nanas dipercaya berkhasiat untuk menurunkan hipertensi atau tekanan darah tinggi..
Mencerahkan Wajah
Siapa sih yang nggak pengen punya wajah cerah berseri? Kandungan vitamin C dan asam amino serta beberapa nutrisi yang ramah terhadap kulit bisa membuat wajah semakin cerah dan segar. Oleskan saja potongan nanas atau buat masker dengan parutan nanas untuk wajah.
Menjaga Kesehatan Jantung
Nanas mampu memerangi radikal bebas. Konsumsi nanas secara teratur juga mampu untuk menjaga kesehatan jantung kita.
Melancarkan Peredaran Darah
Salah satu penyebab stroke dan serangan jantung adalah kurang lancarnya peredaran darah. Antioksidan dalam buah nanas berkhasiat untuk memerangi radikal bebas dan melancarkan peredaran darah.
Mencegah Kanker
Memang belum ada bukti yang menunjukkan bahwa nanas dapat menyembuhkan kanker, tapi nutrisi dalam nanas mampu bekerja dengan baik untuk mencegah resiko segala macam kanker.
Anti Inflamasi
Nanas mengandung senyawa kuat yang melawan peradangan mirip dengan obat anti inflamasi nonsteroid. Konsumsi sedikit nanas setiap hari dapat membantu meringankan nyeri sendi dan penyakit lain yang terkait dengan peradangan.
Menyehatkan Mata
Nanas mengandung beta karoten dengan dosis tinggi, dan beta karoten memainkan peran utama untuk menjaga mata tetap sehat dan tahan terhadap penyakit.
Menyehatkan Gusi
Makan nanas segar juga dapat membuat gusi kita semakin sehat lho. Tapi jangan berlebihan ya, karena akan membuat gigi menjadi sakit.
Meyehatkan Gigi
Dengan gusi yang sehat, maka secara otomatis gigi kita juga akan terjaga kesehatannya.
Menguatkan Tulang
Dalam satu cangkir sari nanas terdapat sekitar 73% mangan. Dan mangan memiliki khasiat mampu menguatkan jaringan tulang.
Mengobati Pilek
Vitamin C yang terdapat pada buah nanas mampu untuk memerangi virus penyebab pilek. Jadi kalo lagi pilek, jangan ragu-ragu deh buat makan nanas.
Mencegah Kerusakan Sel
Antioksidan yang terdapat pada buah nanas juga mampu untuk mencegah kerusakan sel tubuh, sehingga merngurangi resiko berbagai macam penyakit.
Mengobati Pembengkakan dan Iritasi
Nanas juga mengandung senyawa bernama Bromelain yang dapat mengobati penyakit yang terkait dengan pembengkakan seperti sinusitis, asam urat, sakit tenggorokan, dll.
Melancarkan Pencernaan
Serat, vitamin C, dan Bromelain yang terkandung dalam buah nanas berkhasiat untuk menjaga kesehatan dan kelancaran sistem pencernaan kita.
Mengobati Bronkhitis
Bronkhitis adalah gangguan pada paru-paru yang membuat kita sering batuk dan susah bernafas. Sifat anti inflamasi yang terdapat pada nanas juga berkhasiat mampu meringankan peradangan, mengurangi pembengkakan, dan melancarkan pernafasan.
Mengobati Radang Selaput Lendir
Radang pada selaput lendir dapat menyebabkan banyak masalah, tergantung pada membran mukosa yang terkena. Nanas berkhasiat mampu menenangkan peradangan ini.
Mengusir Cacing Pita
Kalau kita khawatir di tubuh kita terdapat cacing pita yang masuk secara tidak sengaja, cobalah untuk makan buah nanas. Kandungan bromelain pada nanas sangat dibenci cacing pita sehingga akan mengusir mereka dari tubuh.
Regenerasi Kulit
Konsumsi nanas secara teratur mampu menghilangkan sel-sel kulit mati dan menggantikannya dengan sel-sel baru yang lebih baik, sehingga membut kulit menjadi sehat dan segar.
Menghaluskan Kaki
Nanas juga berkhasiat untuk menghaluskan kaki dengan menghilangkan retakan-retakan yang kasar. Oleskan potongan nanas atau parutan nanas ke kaki yang retak dan kasar, rasakan efeknya, kulit kaki akan semakin lebut dan halus.
Menyehatkan dan Menguatkan Kuku
Yang pengen punya kuku sehat dan kuat coba deh oleskan parutan nanas ke kuku dan diamkan selama 15 menit. Cuci bersih dan rasakan khasiatnya.
Mencegah Kerontokan Rambut
Makan nanas secara teratur juga dapat menguatkan folikel rambut dari dalam ke luar sehingga dapat mengurangi resiko rambut rontok berlebih.
Sebagai Pelengkap Kue
Kalo mau lebaran pasti deh buah nanas bakalan laris manis di pasaran. Kue-kue lebaran seperti mawar, nastar, dll kalo nggak pake nanas rasanya kan kurang lengkap.
Sebagai Pewarna Alami
Sari Nanas atau air perasan dari nanas yang diparut dapat dijadikan sebagai perwarna alami makanan. Keunggulan menggunakan pewarna dari nanas dibandingkan pewarna buatan adalah selain kita akan dapat warna oranye yang cerah, kita juga akan mendapatkan rasa dan aroma nanas yang khas pada makanan olahan kita.