6 Menu Sahur Praktis Buat Yang Males Masak - Karena sebentar lagi Ramadhan akan tiba, sudah pasti dong rutinitas kita di malam hari menjelang pagi akan berubah. Yang biasanya jam 3 masih enak enaknya tidur, ini harus bangun untuk makan sahur.
Kalo lagi awal awal puasa emang sih semangat sahurnya ngalahin semangat pahlawan revolusi, tapi kalo udah di atas seminggu, setengah bulan, atau 10 hari terakhir bulan puasa banyak yang udah males buat bangun makan sahur.
Sebenernya yang sahurnya dimasakin ibu, istri, nenek, atau siapapun sih nggak ada alasan ya buat males sahur, wong tinggal makan aja kok. Nah, gimana buat yang masak dan sahur sendiri kayak anak kost misalnya? Laah.. mau bangun aja males apalagi mau makan.
Solusi terbaik kalo males masak biasanya sih beli makan sahur di resto terdekat seperti warteg misalnya. Tapi kalo pas rame restonya dan kita dateng terakhir, trus pas giliran kita dilayani eh waktu imsak tiba, mak jleb.
Oke teman-teman, kali ini saya akan berbagi tips nih tentang menu sahur praktis buat yang males masak untuk makan sahur. Tips ini sebagian berasal dari pengalaman saya pribadi yang pernah merasakan jadi anak kost, anak kontrakan, dan anak numpang.
Macam-macam Menu Sahur Praktis :
Telor ceplok + Sambel
Ini menu paling simpel dibuatnya, bahkan waktu yang dibutuhkan lebih cepat dari membuat tempe goreng. Selain praktis, menu yang satu ini juga bisa membuat energi kita stabil waktu puasa, karena telor mengandung protein.
Telor Dadar
Telor dadar juga bisa jadi pilihan menu praktis cepat buat makan sahur. Tapi jangan buat telor daadr polosan ya, tambahkan irisan cabe atau bawang biar rasanya lebih menggugah selera lagi.
Tempe penyet
Tanpa adanya pelatihan khusus, kita cuma butuh waktu maksimal 10 menit untuk membuiat tempe penyet. Siapkan amunisi terlebih dahulu untuk membuat tempe penyet seperti tempe, cabe, garam, dan tomat. Sambil menggoreng tempe kita bisa mengulek cabe, garam, dan tomat (apa ya bahasa Indonesianya mengulek saya nggak tau.. hehe).
Setelah tempe matang, tiriskan sebentar dan langsung ulek tempe dengan sambel yang sudah dibuat tadi.
Mie + Telor
Ini salah satu senjata terakhir menu sahur kalo lagi kehabisan stok makanan. Mie goreng ataupun rebus waktu dan cara membuatnya hampir sama, cuma beda di kuah saja. Membuat mie + telor membutuhkan waktu kurang lebih 12,5 menit sampai tersaji di meja makan.
Ikan Kaleng Ekstra
Kenapa saya bilang ekstra? Karena ada tambahan beberapa bahan dan bumbu untuk membuat ikan kaleng yang dimasak jadi nggak monoton. Kalo bangun tidur langsung makan ikan kaleng biasanya kan mual tuh, nah disini kita bisa tambahkan irisan bawang, cabai dan tomat untuk membuat rasa ikan kaleng lebih variatif.
Pisang
Kalo udah bener-bener males mau masak tapi nggak pengen puasanya lemes, coba deh selalu nyetok pisang di kamar. Menurut mbah dokter lagi, satu buah pisang aja bisa jadi sumber energi selama 4 jam, tinggal dikali aja waktu puasa kita berapa jam, beres deh.
Itulah tadi 6 menu sahur praktis buat yang males masak. Kenapa saya nggak masukin tahu dalam daftar di atas? Padahal tahu kan sahabat karibnya tempe. Itu karena nggak semua tahu bisa mateng cepat saat dimasak, jadi tahu bukan merupakan pilihan yang baik buat sahur.
Tips ini bukan cuma buat anak kost atau anak kontrakan lho. Ibu-ibu, tante-tante, mbah-mbah atau mbak-mbak yang kehilangan semangat buat bikin makanan sahur suami dan anak juga boleh, atau para gadis calon ibu di masa depan nanti juga boleh nyoba tips ini.