9 Obat Batuk Alami Paling Mujarab - Apapun jenisnya, batuk merupakan hal yang sangat mengganggu dan menjengkelkan. Batuk merupakan mekanisme alami tubuh untuk membersihkan saluran pernafasan. Dan batuk juga bukan merupakan penyakit, akan tetapi gejala timbulnya suatu penyakit tertentu.
 |
| batuk |
Kalau kita mampir ke apotek, ada banyak sekali obat batuk berbaris dengan rapih seperti tentara di etalase apotek. Terkadang kita juga harus mencoba beberapa obat batuk tersebut beberapa kali sampai benar-benar menemukan yang cocok untuk menghilangkan batuk kita.
Tahukah anda? sebenarnya alam sudah menyediakan banyak sekali obat yang mampu mengobati berbagai penyakit ataupun gejala penyakit, termasuk batuk. Berikut ini adalah beberapa obat batuk alami yang ampuh untuk mengobati batuk anda.
9 Obat Batuk Alami Paling Mujarab :
Jahe
Jahe sudah terkenal mampu meringankan gejala flu, batuk, menghilangkan mual, dan meningkatkan semangat. Jika anda batuk, cobalah panggang jahe dan seduh dengan air panas. Anda bisa menambahkan teh dan gula sedikit agar jahe tidak terasa terlalu pedas.
Kencur
Manfaat utama kencur adalah dapat melancarkan saluran pernafasan. Jika pernafasan anda terganggu karena batuk berdahak, kencur adalah salah satu obat yang ampuh. Anda bisa menambahkan kencur pada sayur bayam berkuah (sayur bening), atau bisa juga diseduh seperti jahe.
Jeruk Nipis
Kesegaran jeruk nipis juga mampu menghilangkan batuk anda. Belah jeruk nipis menjadi 2 bagian, hirup terlebih dulu aromanya selama 5 menit, kemudian peras dan minum airnya secara langsung. Pengobatan batuk dengan jeruk nipis ini kurang ramah untuk para penderita maagh.
Daun Mint
Daun mint terkenal sejak dulu mampu mengobati batuk (terutama batuk berdahak), melancarkan pernafasan, memperlancar aliran udara ke paru-paru, dll.
Thyme
Thyme mengandung minyak atsiri dan flavanoid. Dengan dosis 3 x 10 ml ekstrak thyme per hari berkhasiat untuk meredakan batuk anda.
Biji Pala
Biji pala juga mengandung minyak atsiri yang berkhasiat meredakan batuk, selain itu biji pala juga dapat membuat tidur anda lebih nyenyak.
Kayu Manis
Kayu manis merupakan bahan utama pembuatan obat batuk hitam (OBH). Kalau anda punya kayu manis di rumah, jangan beli obat di apotik dulu. Karena obat di apotik juga bahannya dari kayu manis.
Madu
Si manis ini memang memiliki banyak sekali manfaat luar biasa bagi tubuh. Untuk mengobati batuk, anda bisa meminum madu sebanyak 2 sendok makan sekaligus, atau bisa juga diseduh dengan sedikit lada hitam.
Air Putih
Ini adalah obat batuk paling mudah di dapat (kecuali di padang pasir). Kalau anda terganggu karena batuk, selain minum obat alami seperti di atas, sediakan juga beberapa botol air putih dan minum sedikit demi sedikit.